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Nike KD Trey 5 VI 是一款多功能比賽用鞋，打造球星 Kevin Durant 規格的極致表現，專供上場奔馳穿用。 中足束帶可牢固貼合，Nike Zoom Air 緩震系統則提供不間斷的靈敏反應，整場比賽下來依舊靈活自如。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國中會考第二天考自然英語 應考注意事項看這知
國中會考。記者林澔一／攝影 分享 facebook 國中教育會考今天第二天，考自然、英語（閱讀）、英語（聽力）。全國21萬3691名考生分別在19個考區(場)、219個考場應試。中央氣象局說，今天西南風影響，西半部及東北部地區有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區為多雲，午後各地有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨或豪雨發生的機率。. } }); } 全國試務會提醒，除了報名時申請於非冷氣試場應考的考生外，會考全面開放使用冷氣，冷氣溫度設定以26至28度為原則，若考試進行當中臨時發生跳電、冷氣故障，無法修復，將開啟門窗及風扇，繼續考試，考生不得要求更換試場、加分及延長考試時間等。考生若需使用帽子、口罩、耳塞等用品，應以不影響辨識面貌為原則，並配合監試委員檢查。此外，為避免考場停電事件發生，全國試務會已責成各考區試務會及考場學校，完成各試場電力冷氣照明設備維修及檢測作業，並於會考期間設有電力維護人員現場待命，同時建立考場學校人員、台電公司及電力維護廠商的緊急聯絡網，以因應突發狀況。如因故停電導致試場照明設備無法使用時，採取「影響該科多少考試時間，延長多少考試時間」為應變原則，但延長時間最多以該節考試結束後20分鐘為限。考試上午8時20分開始進行第1節考試說明，遲到逾20分鐘不得入場；正式開始後30分鐘內，考生不得提早離場。若強行入場或離場，不服糾正者，該科考試不予計列等級或不予計級分。英聽試題正式開始播放後，考生即不得入場也不得提前離場，以免影響試場內他人作答；若強行入場或提前離場，不予計列等級。全國試務會提醒考生，要熟知試場考試規則，以免違規被記點扣分，尤其違反試場規則第七條最常見：「非應試用品如教科書、參考書、補習班文宣品、計算紙等，以及電子辭典、計算機、時鐘、鬧鐘、電子鐘、行動電話、呼叫器、收音機、多媒體播放器材（如：MP3、MP4等），和穿戴式裝置（如智慧型手錶、智慧手環等）及其他具有傳輸、通訊、錄影、照相或計算功能之物品，一律不准攜入試場。」若不慎攜入試場，於考試開始前，須放置於試場前後方；且電子產品須先關機或拔掉電池。考生若隨身放置，無論是否使用或發出熱賣產品限定產品聲響，經監試委員發現者，記該生該科違規2點或扣該生寫作測驗一級分。若電子產品置於試場前後方，在考試時發出聲響，該科記違規1點或扣該生寫作測驗一級分。有關108年國中教育會考相關詳細資訊，可上國中教育會考網站查詢。【相關閱讀】‧108會考／迅速掌握重點！ 國英數社自最詳細考前猜題‧整理包／國中會考衝刺！ 各科必考重點一次看‧決戰會考選書／送給12星座 陪考的最佳好書
【過年放心】日本研究：睡前吃不會讓你變胖 關鍵在戒菸戒酒吃好睡好
農曆年節將至，親朋好友團圓齊聚享用年菜，若擔心過完年人也「圓」一圈，最新日本研究指出，血糖高低關鍵不在睡前飲食，而是充足的睡眠與均衡健康的食物，同時也應遠離酒精、吸菸。在過年期間也盡量避免久坐沙發，研究顯示運動也極為重要，在良辰佳節不妨揪揪出去走春。
高血糖可能導致糖尿病、體重增加、心臟病等問題。日本岡山大學（Okayama University）健康科學研究所（Graduate School of Health Sciences）的研究人員1月在《BMJ Nutrition》發表研究顯示，當日最後一餐與就寢時間在2小時以內，並未影響長期血糖水平──醣化血紅素（HbA1c）的變化。
什麼是醣化血紅素（HbA1c）？
醣化血紅素反映血糖長期的平均值。
台灣衛福部資料顯示，紅血球平均壽命120天，因此，測定血中醣化血紅素百分比，顯示最近兩、三個月來血糖控制情形；血糖越高，被醣化的血紅素百分比也就越高。
吃好睡好戒菸戒酒多運動 血糖才正常
日本研究調查1573名40到74歲、沒有任何糖尿病或前期症狀的日本人進行研究，發現醣化血紅素的穩定與睡前飲食較無關聯，關鍵因素在於控制身體質量指數（BMI）、戒菸和戒酒，且須獲得充足的睡眠，及攝取健康及均衡的飲食。
一份自2012年至2014年的長期研究發現，比起睡前飲食，「體重、血壓、血脂、運動、吸菸、飲酒，與醣化血紅素更有關聯」。
研究提醒，此研究為觀察性質，且僅能表示關聯而無法代表因果關係；同時指出，日本的飲食包含蔬菜及膳食纖維，與其他國家較為不同。
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