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下面附上一則新聞讓大家了解時事
會考作文「青銀共居」 潘孟安：屏東很多材料可寫
108年國中教育會考今天中午落幕，屏東考區第一堂自然科有88人缺考，第二堂英文有84人缺考，缺考人數比第一天多，考場秩序良好，並未傳出重大違規，6月10日寄發成績單並開放網路查詢。屏東縣今年總計有7365人報名應考，今天中午考完後，不只考生鬆了一口氣，家長也覺得輕鬆許多，針網拍熱門產品熱銷產品對今年的作文題目「青銀共居」，屏東縣長潘孟安並在臉書上分享屏東縣近年大力推動社區關懷據點及老幼共學、長照課程融入國中技藝教育等，剛好與今年的作文題目相呼應，「希望屏東孩子寫得順利」，他在臉書上說「如果這次是我參加會考寫作文，這麼多的材料，我應該會考得不錯喔！」. } }); } 不過有考生坦承作文題目要「想一下」才知道題意，至於今天的自然及英文都好入手，縣府教育處表示，國中會考成績通知單將於6月10日寄出並開放網路成績查詢，6月11至12日受理成績複查，考生務必注意相關日程，維護自己的權益。國中會考終於結束，屏東考區今天上午有88人缺考。記者翁禎霞／攝影 分享 facebook
醫師這樣吃高麗菜，治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖
【早安健康／張承宇報導】根據國民健康署統計，全國糖尿病友超過200萬名，而且以每年2.5萬名的速度快速增加中。而且糖尿病位居國人十大死因之一，台灣每年就有近萬人因糖尿病而死，數量相當驚人，相關的心血管疾病、腎病變、眼病變等併發症更是不容忽視，如何控制血糖也成了國人的重要課題。日本醫學教授親身驗證：吃高麗菜降血糖，還可能使痛風、脂肪肝得到改善！
醋高麗菜控血糖，還能美肌、健胃、降血壓
日本東京醫科齒科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎表示，他自己雖然是醫師，但血糖曾經爆高到500mg/dL（正常為110mg），因此他參考日本糖尿病學會的建議，降低白飯、麵類等主食攝取，但血糖值卻並未能得到改善。後來他透過餐前先吃100g醋高麗菜，從體重88kg瘦了15kg，降到73kg，血糖也降到90mg/dL；三酸甘油脂更是從300mg/dL減半來到150mg/dL（標準為30～150mg/dL），連脂肪肝和痛風也得到了改善。
藤田紘一郎解釋，100g的高麗菜大約有2g的膳食纖維，三餐食用就能攝取將近每日所需的1/4（日本建議每日膳食纖維攝取量為19g，台灣則為25～35g）。膳食纖維可以調整腸內環境，幫助增加益菌、打造易瘦體質。高麗菜中的水溶性膳食纖維還可以減緩糖分吸收，抑制餐後血糖急遽上升，能幫助預防改善糖尿病。
如果再加上醋，可以讓效果更好。藤田紘一郎解釋，醋酸具備良好的減肥效果，可以幫助分解乳酸、糖分、促進體內檸檬酸循環，增進減肥效果。藤田紘一郎特別推薦在飯前先吃醋高麗菜當前菜，增加飽足感就不容易吃太多，除了有助減肥還能避免血糖飆升。
日本福岡女子大學客座教授、村上祥子則表示，醋可以降血壓、促進血液流動，而高麗菜中富含的維生素C比柑橘還高，每100g中就有37.2mg，能夠養顏美容，幫助體內膠原蛋白生成、抑制黑色素。不僅如此，高麗菜中的維生素U能抑制胃酸分泌、保護腸胃黏膜，預防胃潰瘍、胃炎等胃部問題。日本營養管理士、料理研究家檢見崎聰美也表示，將高麗菜浸泡到醋中，可以幫助促進體內糖份、脂肪燃燒，除了減肥效果，豐富的膳食纖維還能消除便秘，一舉兩得。
醋高麗菜這樣做超簡單
材料
高麗菜1/2個（450～500g）。
醋200～300ml。（依自身喜好選擇醋的種類即可）
做法
- 高麗菜洗淨後切絲，並將水分擦乾。
- 高麗菜絲裝入夾鏈袋中後，倒入醋浸泡過高麗菜。
- 擠出袋內空氣後確實密封，放入冰箱冷藏7～10天即可食用，約可冷藏保存2～3周。
吃法
餐前吃100g即可。
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