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商品訊息描述
專為戰鬥營和肌力訓練設計
Nike Free x Metcon 健身/交叉訓練鞋結合 Nike Free 鞋款的輕巧靈活度，以及 Nike Metcon 鞋款的穩定耐久性，經得起短跑、戰鬥營及肌力訓練的考驗，有助於完成每日訓練計畫。
本日刷卡購買商品折扣>經久耐穿輕盈網布覆蓋易磨損區可提高耐穿性，並賦予鞋款穩定彈性。包覆至側邊的橡膠材質，可為爬繩訓練提供抗磨損能力。
靈活鞋底加深溝紋設計，有利足部往各個方向伸展，能在訓練時提供渾然天成般的輕盈腳感。
穩定緩震柔軟的泡棉中底帶來結實的泡棉承載結構，提供適切到位的舒適緩震機能，為重量訓練帶來穩定支撐。
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4.1 顆星
Best gym shoe i've worn
搶購限時商品oskore - 2018 M11 26
I have had these for two months now and they are very comfortable when performing lifts. They are durable and I haven't experienced any tears like other people mention. I'll make sure to buy another pair whenever my current gets too worn.
Multipurpose
TrentW449305567 - 2018 M11 24
2019熱銷商品Versatile & Durable限時下殺好康活動—I’ve been wearing these all Fall. Weight training in the AM, around the house, short runs, etc.
活動商品介紹CP值爆表特價商品When I move in a few months, I'll wear these then too.LOVE this shoe but
Keithg796993770 - 2018 M11 05
I have 4 pairs and i love the look and feel of the shoe. When i originally tried them on i was so confused as to why my heel felt so squished, after a week of wearing them they broke in perfect. That being said the fabric where the back side of my heal touches has torn on all 4 of my purchases. it doesnt feel any different but its still a bummer to look at. overall my favorite shoe to wear walking around town and at the gym. But when it comes to bar lifts (snatches, squats, deadlifts, cleans) i prefer my metcon 4's the flat surface feels much more stable.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康你我他／居家防潮濕 門窗開關有學問
分享 facebook 台灣潮濕多雨，特別是東北季風所及的大安溪谷以北及東北部地區，雨量及雨期更多、更長。從濕冷的冬雨、綿長的春雨，常令室內外濕答答，使人心情鬱悶，也不免危害健康。怪不得住台北和宜蘭的兩個女兒家，防潮除濕機都是必備家電。住台北的咱倆老，家裡沒有除濕機，只能勤開窗戶，保持室、內外通風良好。家彌月送禮推薦結婚送禮推薦裡浴室洗完澡，牆上留有水珠，我一定用抹布抹乾，減少水氣滯留，讓潮濕的影響減至最少。. } }); } 但有時不能只開窗，反而要關窗。五月梅雨季來了，門窗開關有訣竅。原來梅雨季，下雨的日子通常很長，不僅室內地板容易反潮，連樓梯間牆壁或磁磚，都會長滿水滴。有一年梅雨下得久，樓梯間玻璃、牆上，水氣濛濛，濕地令人看了心煩，又怕影響健康或導致瓷磚剝落，只好拿抹布勤擦拭。後來看報導，才知梅雨季常吹南風，向南的門窗應關閉，才不致讓水氣吹進來，形成反潮現象。咱家客廳大門及樓梯間都是坐北朝南，吹南風的梅雨期，就該關門窗，才不致讓濕氣跑進來。客廳還好辦，隨時可關上門，樓梯間屬公共空間，就得注意走出家門，關上那扇窗。因此，梅雨季來，若雨下得久，就開東向的浴室窗，保持室內空氣流通；朝南的客廳大門和樓梯間窗戶，則要關上。想不到，防潮防濕，門窗開或關，還是一門學問呢。
高雄警調掃蕩地下選舉賭盤 疑涉市長選舉賭盤
高雄警調掃蕩地下選舉賭盤，今宣布偵破以蘇嫌為首的網路簽賭集團，賭金高達上億元，共逮捕12嫌犯，查扣現金621萬餘元，不過，蘇嫌等人僅坦承經營網路簽賭，否認從事選舉賭盤，但手機對話紀錄被發現有市長選舉讓票數等對話，疑似還涉及市長選舉賭盤，全案訊後妨害投票正確及賭博等罪嫌擴大偵辦中。
▲高市警方掃蕩地下選舉賭盤，於三民區一處民宅抄到地下網路簽賭站，逮12犯嫌。（圖／記者郭凱杰翻攝，2018.11.21）
經詢蘇嫌等12名嫌犯均坦承，從事賭博之不法犯行，其中蘇嫌等7名嫌犯係合夥經營網路簽賭網站（北京賽車及美國職棒），另郭姓嫌犯等5人係簽賭網站之賭客，另查蘇嫌自106年10月開始經營賭博網站至今，經手之下注金額已高達1億3900多萬元，不法獲利亦有229萬左右。針對市長選舉賭盤部分，蘇嫌等人均否認提供選舉賭盤供賭客簽賭，惟專案小組人員在犯嫌持有之行動電話內，發現與他人之對話紀錄，有提及市長選舉賭盤之賠率及讓票等相關用語。全案依妨害投票正確及賭博等罪嫌，移送高雄地檢署偵辦，並持續擴大追查涉及市長選舉賭盤之相關嫌犯。
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